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上半身も大事

サイドキックで狙ったところに行かないのは、

キック(インパクト)の時の上半身、つまり肩や胸が

行き先(狙ったところ)に向いていない、固定されていない、

ブレてしまっているから。

との代表からのアドバイスで

ほとんどの選手は修正できた。

 

「体全体」を使うことが大事、とは伝えてきたものの

上半身の固定、の視点は意識していなかったですね。

軸足の向きなどを意識すれば、自然と上半身も固定される選手もいれば、

「上半身の固定」をあえて意識させることが必要な場合もあるんですね。

 

勉強になりました。